WORKSHOP
Sonntag, 19. Oktober: STRESSREDUKTION MIT HANDS-ON
14:30 – 17:30 Uhr
im LIGHT UP-Yogastudio, Lustnauer Straße 78, 72127 Kusterdingen
Gestresst, abgespannt, müde? Viele können davon ein Lied singen. In diesem Workshop gönnen wir uns ein Anti-Stress Programm: Reflektionen über Stressfaktoren und Strategien für deren Bewältigung, anregende, stärkende Aktion und die hohe Kunst der Pause sind Inhalte des Workshops. Wohltuende Yogasequenzen mit Hands-On-Assists laden den Akku wieder auf und lassen den Geist zur Ruhe kommen.
Preis: 45,00 Euro
Anmeldung per Mail oder direkt über unsere Buchungssoftware Eversports.
Sonntag, 30. November: TAGESRETREAT
10:00 – 17:00 Uhr
im LIGHT UP-Yogastudio, Lustnauer Straße 78, 72127 Kusterdingen
Du sehnst dich nach einer Auszeit vom Alltag? Nach einem Tag, an dem du zur Ruhe kommen kannst, dich um deinen Körper, Geist und Seele kümmerst? Dann bist du in unserem Tagesretreat genau richtig! Ein besonderes Yogaprogramm im Kerzenschein. Am 1. Advent erleben wir einen ganzen Tag voller Yoga, Pranayama, Meditation und Stille. Wie ein Kurzurlaub vor der Haustür.
Preis: 75,00 Euro (zzgl. optionales Mittagessen im indischen Restaurant)
Anmeldung per Mail oder direkt über unsere Buchungssoftware Eversports.
WORKSHOP
Dienstag, 30. Dezember: YOGASPECIAL ZUM JAHRESENDE
14:30 – 17:30 Uhr
im LIGHT UP-Yogastudio, Lustnauer Straße 78, 72127 Kusterdingen
Dieser Workshop findet bereits zum dritten Mal statt und ist deswegen bereits Tradition. Altes abschließen, Neues erwarten. Wohltuende Yoga-Übungen, Meditation und Impulse, Zeit für Reflektion sowie eine wärmende Gemeinschaft erwarten uns. Lass Dich auf eine wundervolle Reise ein und vertraue auf die Energie des Augenblicks.
Preis: 45,00 Euro
Anmeldung per Mail oder direkt über unsere Buchungssoftware Eversports.
Das war unser YOGA-RETREAT im Herbst 2022
Freitag, 30. September bis Sonntag, 2. Oktober 2022
Ellwangen, Ostalb
Tagungshaus Schönenberg
Das war unser YOGA-RETREAT im Frühjahr 2024
Freitag, 19. April bis Sonntag, 21. April 2024
Haus Feldberg-Falkau, Schwarzwald