WORKSHOP
Montag, 27. Dezember 2021
10:00 bis 16:30 Uhr

Ein Workshop in den Rauhnächten:
„Versöhnung mit der Vergangenheit und sich öffnen für die Zukunft“

mit Michael und Inga

Kosten: 58,– Euro (präsent), 40,– Euro (online)
inkl. Mittagssnack, Tee/Kaffee und Gebäck

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WORKSHOP
Sonntag, 27. Februar 2022
14:00 bis 16:30 Uhr

FeetUp bei LIGHT UP:
„Wer die Welt auf den Kopf stellt, dem liegt der Himmel zu Füßen“
Dieser Workshop ist für alle (Anfänger bis Fortgeschrittene), die Lust haben, die Welt des FeetUp® und seine Einsatzmöglichkeiten mehr kennenzulernen, ihre Yogapraxis zu erweitern und zu vertiefen, oder einfach mal die Welt auf den Kopf zu stellen.
Der FeetUp®-Trainer macht Umkehrhaltungen unglaublich einfach und nimmt den Druck von Nacken und Wirbelsäule. Der Aufstieg fällt kinderleicht, so dass selbst Yoga-Anfänger in den Genuss der wohltuenden Umkehrhaltung kommen können. Für Fortgeschrittene eröffnen sich neue, ungeahnte Horizonte in der eigenen Yoga-Praxis.
Wir werden viel Spaß haben mit schönen vorbereitenden Übungen, um sich langsam an den FeetUp® heranzutasten: tolle Flows und Partnerübungen bis hin zur vollendeten Umkehrhaltung erwarten dich. Let’s play!
Ein eigener FeetUp®-Trainer ist nicht nötig, diesen stellen wir im Studio.

mit Michael und Inga

Kosten: 37,– Euro
inkl. Tee/Kaffee und Gebäck

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VORSCHAU


YOGA-RETREAT
Freitag, 25. März bis Sonntag, 27. März 2022

YOGA-RETREAT
Freitag, 14. Oktober bis Sonntag, 16. Oktober 2022

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