YOGA-RETREAT im Herbst
geplant für Mitte Oktober oder Anfang November 2024
Nähere Infos folgen demnächst…
WORKSHOP: MEDITATION
Sonntag, 7. Juli 2024, 14:30 bis 17:30 Uhr
LIGHT UP-Yogastudio, Römerstraße 25, Kusterdingen-Wankheim
Du möchtest etwas über Meditation erfahren und Mediation für dich ausprobieren? Dann komm zu unserem Workshop. Nach einer Einführung in die Technik dernMeditation bereiten wir uns mit wohltuenden Übungen auf das Sitzen in der Stille vor.
Zum Workshop gibt es Tee und Gebäck. Um Anmeldung wird gebeten, da die Höchstteilnehmerzahl auf 10 begrenzt ist. Buchen kannst du die Workshops über Eversports oder gib uns per Mail Bescheid. Der Kostenbeitrag beträgt 30,00 € pro Person.
WORKSHOP: FEETUP®
Sonntag, 22. September 2024, 14:30 bis 17:30 Uhr
LIGHT UP-Yogastudio, Lustnauer Straße 78, Kusterdingen
Die Welt auf den Kopf stellen und Yoga neu und mal anders erleben. Unser zweiter Workshop in diesem Jahr mit dem FeetUp®-Trainer verspricht wieder reichlich Erleben und nicht zuletzt viel Spaß. Mit dem FeetUp®-Trainer hat man für die Yogapraxis so viele Möglichkeiten und kann Yoga so viel einfacher und vielseitiger machen.
Ein eigener FeetUp®-Trainer ist nicht nötig, diesen stellen wir im Studio.
Zum Workshop gibt es Tee und Gebäck. Um Anmeldung wird gebeten, da die Höchstteilnehmerzahl auf 10 begrenzt ist. Buchen kannst du die Workshops über Eversports oder gib uns per Mail Bescheid. Der Kostenbeitrag beträgt 30,00 € pro Person.
WORKSHOP: STRESSMANAGEMENT
Sonntag, 10. November 2024, 14:30 bis 17:30 Uhr
LIGHT UP-Yogastudio, Lustnauer Straße 78, Kusterdingen
Yoga hilft gegen Stress, das wissen zwischenzeitlich alle, und doch sitzen wir manchmal wie in einer Stressfalle, fühlen uns erschöpft, kommen nicht zur Ruhe. Stressmanagement hilft dir, gut mit Stress umzugehen und Ruhe- und Kraftinseln in deinem Alltag zu schaffen.
Zum Workshop gibt es Tee und Gebäck. Um Anmeldung wird gebeten, da die Höchstteilnehmerzahl auf 10 begrenzt ist. Buchen kannst du die Workshops über Eversports oder gib uns per Mail Bescheid. Der Kostenbeitrag beträgt 30,00 € pro Person.
WORKSHOP: YOGAPHILOSOPHIE FÜR UNSERE KULTUR
Sonntag, 1. Dezember 2024, 14:30 bis 17:30 Uhr
LIGHT UP-Yogastudio, Lustnauer Straße 78, Kusterdingen
Yogaphilosophie ist weder „esoterisch“, noch hat sie „irgendwas mit Indien“ zu tun, sondern ist ein reichhaltiger Schatz an Weisheit über das Leben. Ob du religiös, spirituell oder säkular bist, Yogaphilosophie kann dir helfen, dein Leben besser zu verstehen und deine Yogapraxis tiefer und bewusster zu erleben.
Zum Workshop gibt es Tee und Gebäck. Um Anmeldung wird gebeten, da die Höchstteilnehmerzahl auf 10 begrenzt ist. Buchen kannst du die Workshops über Eversports oder gib uns per Mail Bescheid. Der Kostenbeitrag beträgt 30,00 € pro Person.
WORKSHOP: YOGA SPECIAL ZUM JAHRESENDE
Montag, 30. Dezember 2024, 14:30 bis 17:30 Uhr
LIGHT UP-Yogastudio, Lustnauer Straße 78, Kusterdingen
Gemeinsam das Jahr mit Yoga beschließen. Uns erwartet ein Nachmittag mit Yoga, Impulsen und viel Zeit für Reflektionen und Gemeinschaft.
Zum Workshop gibt es Tee und Gebäck. Um Anmeldung wird gebeten, da die Höchstteilnehmerzahl auf 10 begrenzt ist. Buchen kannst du die Workshops über Eversports oder gib uns per Mail Bescheid. Der Kostenbeitrag beträgt 30,00 € pro Person.
WORKSHOP: WORKSHOP ZUM JAHRESAUFTAKT
Sonntag, 5. Januar 2025, 14:30 bis 17:30 Uhr
LIGHT UP-Yogastudio, Lustnauer Straße 78, Kusterdingen
Altes loslassen, Neues erwarten – ein Nachmittag mit Pranayama- und Yogaübungen, Zeit für Inspiration und gute Gespräche, zum Reflektieren und Nachdenken.
Zum Workshop gibt es Tee und Gebäck. Um Anmeldung wird gebeten, da die Höchstteilnehmerzahl auf 10 begrenzt ist. Buchen kannst du die Workshops über Eversports oder gib uns per Mail Bescheid. Der Kostenbeitrag beträgt 30,00 € pro Person.
RÜCKSCHAU
Das war unser YOGA-RETREAT im Frühjahr 2022
Freitag, 20. Mai bis Sonntag, 22. Mai 2022
St. Georgen, Schwarzwald
Kailash Guesthouse
Das war unser YOGA-RETREAT im Herbst 2022
Freitag, 30. September bis Sonntag, 2. Oktober 2022
Ellwangen, Ostalb
Tagungshaus Schönenberg
Das war unser YOGA-RETREAT im Frühjahr 2024
Freitag, 19. April bis Sonntag, 21. April 2024
Haus Feldberg-Falkau, Schwarzwald